MKA – Medical Knowledge Academy
Sede: Rua da Silva Magalhães 65
2300-593 Tomar
Telefone: 249 199 199*
E-mail: gps@mkasaude.pt
*Custo chamada para rede fixa nacional
Saúde da Mulher
É possível ser mulher e viver com saúde, com cuidados adequados e um estilo de vida saudável, atendendo às necessidades específicas de cada fase da vida.
Programa
13 aos 21 anos
A adolescência é uma fase de vida correspondente à mudança do ciclo fisiológico da mulher – deixa de ser menina e passa a ser mulher, com todas as dúvidas que esta transformação acarreta. Quantas de nós não se lembra de questões como “E agora? O meu corpo está a mudar? Não sei se gosto…as minhas amigas não são assim…?, “Veio me a menstruação e agora? A minha higiene muda?” , ”Aquela pessoa é especial para mim, o que se passa?” ou então “Todas as minhas amigas tomam a pílula, mas e se a minha mãe não me deixa? Como tomo?”
Estas questões e tantas outras são individuais e devem ser tratadas e respondidas com a mesma individualidade, sempre em conjunto com a visão de um profissional atento e experiente. Assim, o programa tem na sua constituição, Médica, Enfermeira, Nutricionista, Psicóloga e Personal Trainer para conseguir fazer a avaliação e orientação holística de todas as dúvidas, de uma forma diferenciadora e única para cada menina/jovem mulher.
O programa consiste em:
Planeamento da vida sexual e reprodutiva
- Inicio da vida sexual
- Infecções sexualmente transmissíveis (IST)
- Métodos contraceptivos
- Pílula anticoncepcional
- Gravidez
Prevenção do cancro do colo do útero
- Mitos e verdade
- Esclarecimento de periodicidade dos exames de vigilância
- Esclarecimento acerca das doenças oncológicas na mulher
- Avaliação do risco de doença oncológica individual
Higiene íntima
- Infecções urinárias
- Candidíase
Cuidados sobre a alimentação
- Plano alimentar adequado e individualizado - com acompanhamento nutricional
- Prevenção dos distúrbios alimentares
- Promoção de hábitos de vida saudável
Saúde Mental
- Capacitação de conhecimentos no âmbito da saúde mental
- Identificações de sinais e sintomas que possam necessitar de uma actuação mais direccionada
- Transtornos emocionais/comportamentais
- Orientação vocacional e vida profissional
Programa de 3 meses
1
Consulta
Consulta
Sessões de Acompanhamento
Consulta
Vídeos de acompanhamento
(será enviado 1 vídeo por mês)
80€/mês
3 meses de duração
Consultas
Podem ser presenciais ou videoconsulta
Acompanhamento
Pode ser presencial, mas a maioria dos contactos será feita por telefone, eventualmente via videoconsulta
Orientação
Pode ser presencial ou videoconsulta
Quero aderir
Preencha o formulário e usufrua da 1ª consulta de avaliação gratuita.
Entraremos em contacto o mais brevemente possível.
Os seus dados pessoais serão tratados pela MKA para analisar, responder e gerir as suas mensagens, pedidos de informação e detalhes de contacto.
- Os seus dados pessoais serão tratados pela MKA – MEDICAL KNOWLEDGE ACADEMY, LDA., (adiante, MKA), com NIPC 516046330 e sede na Rua Gil Avô, n.º 42, 2º esq., 2300-577 TOMAR (PORTUGAL), para analisar, responder e gerir as suas mensagens, pedidos de informação e detalhes de contacto.
- Caso seja Cliente dos Programas de Saúde da MKA, o tratamento tem como fundamentos:
- A execução das Condições de Venda com o utilizador Cliente; e
- O cumprimento de obrigações legais da MKA.
- Caso seja Utilizador do Website, o tratamento tem como fundamento, os interesses legítimos da MKA:
- É do interesse legítimo da MKA realizar o tratamento dos seus dados pessoais enviados através do formulário de contacto, tendo por base a necessidade de responder às consultas realizadas, fornecer informações solicitadas e estabelecer uma comunicação eficaz com a pessoa que realiza o contacto.
- Os dados pessoais irão ser conservados durante os seguintes períodos de tempo:
- Durante seis (6) meses, após o último contacto.
- Se as mensagens em questão fizerem parte de algum processo negocial:
- Durante o período de negociação;
- Durante o contrato.
- Sem estes dados pessoais não conseguiremos responder ao seu contacto, pelo que o fornecimento dos dados pessoais é obrigatório.
- A MKA poderá comunicar os seus dados pessoais a prestador(es) de serviços no âmbito do cumprimento da finalidade descrita, sem prejuízo de comunicações que resultem por obrigação legal e/ou regulamentares, nomeadamente, junto a autoridades públicas.
- Poderá exercer os seus direitos previstos na legislação (acesso, retificação, apagamento, limitação, oposição, portabilidade) através de contacto escrito para o email: geral@mkasaude.pt, sem prejuízo do direito a apresentar reclamação à CNPD, enquanto autoridade de controlo competente.
- Pode saber mais sobre a forma como os seus dados serão tratados consultando a nossa Política de Privacidade, ou contactando a MKA através do email geral@mkasaude.pt.
Programa
+45 anos
A menopausa é uma fase da vida da mulher de enorme vulnerabilidade, não só vulnerabilidade interna, pois é “ a velhice a chegar ” , como de fragilidade social, relacional, psicológica e fisiológica. A produção de estrogênios termina, e com ela o factor de protecção cardiovascular também termina. O sentimento intrínseco de envelhecimento assume um papel preponderante no pensamento da mulher, causando de uma forma muito frequente alterações psicológicas marcadas.
Além de todos estes factores, a menopausa é ainda interpretada como um assunto tabu, levando a uma ausência da preparação da chegada desta fase da vida da mulher. Não deve ser descurado o seu impacto ao nível da vida sexual da mulher, que leva a constrangimentos socias e relacionais, que podem facilmente levar a uma sobre-utilização dos serviços, sendo que estas situações devem ser devidamente acompanhadas, esmiuçadas e vigiadas. Por fim, a prevenção da doença oncológica e cardiovascular torna-se uma questão preponderante nesta fase da vida.
O programa consiste em:
Vida Sexual
- Falta de libido ou menor lubrificação vaginal
- Sexo na menopausa - novas formas de dar e receber prazer
- Esclarecimento de mitos da menopausa e sua influencia na vida sexual da mulher
- Auto-conhecimento das alterações fisiológicas da mulher e de que forma as conseguimos ultrapassar
Alterações urinárias e ginecológicas
Aconselhamento de fármacos e estratégias para os seguintes sintomas
- Dores musculares
- Alterações no humor (irritabilidade ou humor depressivo)
- Sintomatologia vaso-motora da menopausa: calor, suor noturno e Palpitações
- Perda de cabelo, entre outros
Alterações de sono
- Sono entrecortado (dorme-acorda)
- Insónia
Prevenção do sedentarismo - Pratica de exercício físico
Encaminhamento para Exames de rotina e Rastreios
- Rastreio e gestão de doença cardiovascular
- Rastreio e gestão de declínio cognitivo
Excesso de peso e obesidade
- Adequação do Plano nutricional a esta fase da vida da mulher
Dor crónica
Saúde mental
Programa de 6 meses
2
Consultas
Consultas
Sessões de Acompanhamento
Consultas
Vídeos de acompanhamento
(será enviado 1 vídeo por mês)
90€/mês
6 meses de duração
Consultas
Podem ser presenciais ou videoconsulta
Acompanhamento
Pode ser presencial, mas a maioria dos contactos será feita por telefone, eventualmente via videoconsulta
Orientação
Pode ser presencial ou videoconsulta
Quero aderir
Preencha o formulário e usufrua da 1ª consulta de avaliação gratuita.
Entraremos em contacto o mais brevemente possível.
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- A execução das Condições de Venda com o utilizador Cliente; e
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- Durante seis (6) meses, após o último contacto.
- Se as mensagens em questão fizerem parte de algum processo negocial:
- Durante o período de negociação;
- Durante o contrato.
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